Tränings summering V38

Från och med idag ska jag börja med ett litet nytt "projekt" på bloggen. Tanken är att vid slutet av veckan skriva en summering av veckans träning. Min träning finns redan att tillgå på http://www.funbeat.se/ (träningsdagbok) men det kan vara krånglig att komma åt om man inte är medlem, det är heller ingen sammanställning utav veckan på funbeat utan bara fakta om passet.
Till skillnad från den förra bloggen som jag hade kan man nu göra mycket mer med layouten. Jag tänker därför börja använda mig utav bloggens funktioner i mitt nya "projekt". En summering i tid och km utav förra veckans träning ska komma upp i ett diagram på högersida. Hoppas att det ska funka i alla fall.

Summeringen. V38.
Någon bra träning har det inte blivet under veckan som gått då jag fortfarande inte blivit riktigt frisk. Jag känner mig dock bättre idag än vad jag gjort på flera veckor.
Under veckan som varit har det blivit tre simpass och två cykelpass, vilket i och för sig är mer simning än en normal vecka, men kvalitén har varit dålig. Ett pass hostade jag mig igenom, vilket inte var så bra. Ett annat var mest för att få ett kort till headern (bilden högst upp på bloggen).
Att räkna antalet längder jag simmat är något av det svåraste jag vet, efter 8 längder har jag ingen aning om hur långt jag simmat. "är det 8 eller 10 eller är det bara 6?". Antalet km stämmer alltså inte riktigt för den här veckan.
Cykelpassen var även dem utav väldigt dålig kvalité. Det ena bar iväg till Äspered tillsammans med Robie i väldigt lugn fart. Meningen med passet var att fånga solnedgången och få en snygg cykelbild till headern. Vi missade tyvärr solnedgången så ljuset blev väldigt svagt och bilderna blev därefter. Tråkigt, men solen går förhoppningsvis upp fler dagar.
Det andra cykelpasset är det jag skrev om i det förra inlägget, vilket var katastrofalt dåligt och inget jag vill skriva om igen.